Спортивные бальные танцы объединяют в себе две программы — европейскую и латиноамериканскую. Каждая программа включает по 5 танцев с разными стилями и характером. Эти зрелищные танцы демонстрируют высочайшее исполнительское мастерство, пластику, грацию и артистизм профессиональных танцоров.

Рассмотрим подробнее самые популярные и знаковые стили спортивных бальных танцев.

Медленный вальс

Медленный вальс — основной и обязательный танец в европейской программе спортивных бальных. Исполняется в размере 3/4, в умеренном темпе. Движения плавные, скользящие, с мягкими переходами.

Характерные фигуры медленного вальса — правый поворот, перемена направления, правая перемена, левый пивот. Очень важна правильная постановка корпуса, рук, ног и головы. Позиция в паре «закрытая», партнеры находятся в тесном контакте друг с другом.

Медленный вальс требует высокой культуры и чистоты исполнения, синхронности и музыкальности партнеров. Этот изящный и романтичный танец позволяет продемонстрировать выразительность, глубокие эмоции, артистизм спортсменов.

Танго

Один из самых красивых и чувственных бальных танцев. Исполняется в размере 4/4 в умеренном темпе. Характерные движения — длинные шаги, слайды, специфические ходы, паузы и позы.

Для танго важны тесный контакт партнеров, выверенные рисунки движений, импровизационность и эмоциональность. Выделяются фигуры как вольты, пивоты, очо. Мужчина ведет — женщина следует за ним, доверяясь и чутко реагируя на сигналы.

Танго ставит перед спортсменами сложную задачу передать в танце драматургию отношений, игру влюбленных, их чувства и эмоции. Этот танец-диалог дает простор для импровизации.

Венский вальс

Ассоциируется с грацией, изяществом и высокой культурой бального танца. Исполняется в размере 3/4 в довольно быстром темпе.

Характерные фигуры — правые и левые повороты в паре, перемены направления вращения, плавные переходы из позиции в позицию. Очень важен высокий подъем, мягкий шаг, плавные линии рук.

Венский вальс создает эффект «парящей» пары, скользящей по паркету. Этот воздушный и легкий танец требует от исполнителей отличной физической формы и координации движений.

Фокстрот

Один из наиболее атлетичных и энергичных европейских танцев. Исполняется в размере 4/4 в умеренном и быстром темпе. Характерны плавные, длинные шаги, много движения по линии танца.

Отличительные фигуры фокстрота — тенье ходы, шассе, спин поворот. В фокстроте много синкоп, акцентов, разнообразия ритмических рисунков.

От пары требуется слаженность, уверенность, стабильность в исполнении разнообразных вариаций основного движения под музыку.

Квикстеп

Быстрый, энергичный и веселый танец, завершающий европейскую программу. Исполняется в размере 4/4 в очень быстром темпе. Отличается пружинистыми шагами, подскоками, импульсивностью.

Характерные фигуры — шассе, локстепы, скегеяты, синкопы. В квикстепе много движений на месте и синкопированных элементов.

Этот виртуозный и искрометный танец требует от спортсменов отличной физической формы, легкости и координации. Квикстеп завершает европейскую программу ярким и запоминающимся аккордом.

Самба

Один из самых популярных и узнаваемых латиноамериканских танцев. Отличается быстрым темпом, яркими, энергичными движениями бедер и плеч. Исполняется под задорную музыку в размере 2/4.

Характерные элементы самбы — виски, ботафогос, вольты. Партнеры двигаются синхронно, сохраняя непрерывный визуальный контакт и физическую близость.

Самба позволяет проявить темперамент, эмоциональность и индивидуальность танцоров, импровизировать в рамках заданного ритма. Этот праздничный и яркий танец неизменно производит сильное впечатление.

Ча-ча-ча

Чувственный и страстный танец под музыку в размере 4/4. Отличается синкопированным ритмом и характерным движением бедер.

Базовые фигуры — основной ход, рука к руке, трехшаговый поворот. Характерны плавные и резкие движения, смена ритма.

В ча-ча-ча партнеры движутся в тесном контакте, сохраняя ощущение единого целого и синхронности. Этот чувственный и игривый танец обязателен в латиноамериканской программе.

Румба

Один из самых эмоциональных и чувственных бальных танцев. Исполняется в медленном и среднем темпе под музыку в размере 4/4.

Отличительные элементы — кубинские роки, нью-йорки, алеманы. Характерны плавные, текучие движения, волнообразное движение торса и бедер.

Главная задача исполнителей румбы — максимально точно и эмоционально передать характер танца, его чувственность и пластику. Этот медленный, завораживающий танец особенно показывает уровень мастерства и выразительности пары.

Пасодобль

Зажигательный испанский танец под музыку в размере 2/4. Отличается резкими, ритмичными движениями, быстрым темпом, яркими позами и хлопками.

Характерны фигуры с активной поступью, поворотами, остановками. Партнер играет роль тореадора, партнерша — мулеты. Много драматизма, театральности и артистизма.

Пасодобль требует от пары энергичности, смелости, яркости и импровизации в раскрытии испанского колорита. Завершает латиноамериканскую программу эффектно и запоминающеся.

Джайв

Этот веселый, задорный танец завершает латиноамериканские состязания ярким финальным аккордом. Темп очень быстрый, ритм синкопированный. Музыкальный размер 4/4.

Характерные элементы — кик-бол-чендж, фоллевэй-рок, стоп-энд-гоу. Много импровизации, игры и флирта между партнерами.

Джайв позволяет танцорам выплеснуть эмоции, проявить темперамент, раскрепоститься и получить удовольствие от танца. Яркое завершение соревнований, которое обязательно запоминается зрителям.

Таковы основные популярные стили спортивных бальных танцев, вошедшие в программы крупнейших соревнований и полюбившиеся миллионам почитателей этого красивого вида спорта. Каждый из этих захватывающих и зрелищных танцев по-своему уникален и позволяет раскрыть различные грани мастерства, артистизма и выразительности профессиональных танцоров.